未分類

未分類

ふくらはぎの痛みが強くなってきています

こんばんは~ 今日も走ってきました。 とはいっても、ふくらはぎ痛すぎて3㎞で諦めてきてしまいましたが・・・ 心が弱いとだめですね・・・ 弱くなって泳ぎにも行けなかったし・・・ けど、明日からは目標を変えて、走...
未分類

YouTube活動も始めようかと考え中です・・・

こんばんは、アルコンです。 最近、このブログを始めてランニングの内容を投稿することが自分の中で決まりごとになってきました。 ただ、自分の中で 発信するのなら情報を共有してくれる仲間が欲しい、指導みたいなものをしてくれる方...
未分類

ブログ始めました。

このブログをご覧くださっている方、まず初めにありがとうございます。 このブログでは2019年5月頃まで106㎏(現在85㎏)あった投稿主が2020年内にどのような工程でどの程度痩せることができるのかを緩く・気長に・気楽にをモットーに...
タイトルとURLをコピーしました